小孩感冒一般可以吃鸡蛋羹，但要根据具体感冒的症状和严重程度，选择多吃、少吃，还是尽量不吃。鸡蛋具有很高的营养价值，有利于帮助小孩补充身体所需的营养物质，提高免疫力。建议在鸡蛋煮好后再放入调味品，以免孩子摄入过多盐分而引起胃肠道的不适。感冒期间，小孩会出现胃肠道蠕动减慢的情况，如果食用过多的鸡蛋，容易出现消化不良，并发胀气。可食用容易消化、清热解毒的食物，如金银花粥、冰糖炖川贝等。
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