Q感冒了能否吃鸡蛋？

女 6岁 2019-02-07

描述：

女儿感冒了，听说感冒不能吃鸡蛋，但是她很想吃，请问感冒能吃鸡蛋吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒了如果没有发烧或者是咳嗽咳痰的病症，鸡蛋是可以食用的，吃鸡蛋和感冒没有直接联系，没有任何的科学依据，而且在感冒期间，由于人的抵抗力比较弱，吃鸡蛋和水果能够提高抵抗力。鸡蛋当中有优质的蛋白质，感冒时所需要的营养可以用鸡蛋来补充。但是在煮鸡蛋时，不能做辛辣刺激性较强的口味，否则会加重感冒，感冒了应该要饮食清淡一些，忌食辛辣刺激性强的食物，多喝热水，不吹凉风不洗冷水澡，注意保暖，大概一个星期可以不吃药自行愈合的。