Q感冒了吃鸡蛋可以吗？

男 25岁 2019-06-21

描述：

在平常的生活中，我比较喜欢吃鸡蛋，可是最近这段时间感冒发烧，经常流鼻涕，在饮食上也是格外注意的，请问感冒了可以吃鸡蛋不？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。因此，感冒了饮食应吃清淡、易消化，并含有丰富的维生素，一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果等。由于感冒发烧可能会引起胃肠道不适，而鸡蛋本身又不易消化，所以感冒了应该尽量少吃鸡蛋。如果感冒的没有其他的症状，那么吃鸡蛋是可以的，感冒期间注意保暖，适当的吃一些药物，发烧了可以进行自主物理降温，如果情况没好转及时去医院治疗。