Q高血压患者能练哑铃吗

男 57岁 2020-03-26

描述：

原来血压140/、100，吃药现在基本正常，高血压患者能练哑铃吗？

医生回答：

适当进行运动锻炼，可以适当练哑铃，不剧烈运动就可以。高血压跟家族遗传不规律生活和饮食以及动脉硬化等等有关系。一旦确诊高血压需要长期坚持规律口服降压药物，在医生指导下根据血压高低调整用药，避免辛辣油腻食物，饮食清淡，定期监测血压预防并发症。