Q玛咖应该怎么吃

男 32岁 2020-04-22

描述：

我明显感觉身体虚弱，请我的朋友给拿了些玛咖，我想了解一下应该怎么吃？

医生回答：

吃玛咖有很多方法，最简单的方法是洗干净后，切片泡水喝，每次放三片。当然，玛咖也可以生吃，但这种味道对很多人来说是不能接受的，也可以把玛咖放进炖菜里，早上煮粥的时候也可以放放几片玛咖，多吃玛咖对人体是有好处的。