高血脂能吃玛卡吗

高脂血症的患者尽量少吃玛卡。
玛卡是一种十字花科的植物，玛卡是一种天然的食品，富含有高单位的营养素。玛卡当中的蛋白质大约是10%，但是碳水化合物的含量大约占到59%。同时还含有一定的膳食纤维，丰富的锌、钙、铁、钛、钾、钠、铁、锰，微量元素含得比较丰富。但是高脂血症的患者，少量吃玛卡是可以的，如果食用过多是需要减一定主食，避免进食量过多，造成每日进食大卡超标。过多的能源在肝脏细胞内是可以合成胆固醇和甘油三酯，所以高脂血症的患者适量的尺码卡是可以。
高脂血症的患者应该多吃膳食纤维丰富的食物，包括五谷杂粮、新鲜的蔬菜。同时，高脂血症的患者还应该注意锻炼，戒烟、戒酒，尽量使血脂维持在正常状态。