Q孕妇吃莲子可以和什么一起煮

2020-08-24

描述：

孕妇吃莲子可以和什么一起煮

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇吃莲子可以和红枣一起煮的。因为红枣具有补血养颜以及润肠通便的作用，而莲子具有清热解毒的作用，所以将二者一起煮来吃，不仅可以帮助孕妇预防便秘，还可以美容养颜等，对于身体的健康更是有着很大的帮助。但是需要注意的是，对于孕妇来说，莲子红枣汤不宜一次性的食用太多，以免产生不良反应，影响腹中胎儿的健康等。