Q莲子可以和绿豆一起煮吗

2020-07-17

描述：

莲子可以和绿豆一起煮吗

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

莲子可以和绿豆一起煮，莲子和绿豆一起煮可以起到降血脂和降低胆固醇的作用，而且有很好的抗过敏和解毒的功效，能够起到保护肝脏的作用。但是在喝的时候一定要适量，不要一次性喝太多。因为莲子和绿豆都是寒凉性的食物，一次性喝太多有可能会导致人出现脾胃虚寒的情况。莲子还可以起到保护心脏的功效，是一种药食同源的食物。