Q莲子可以和薏米一起煮吗

2020-07-17

描述：

莲子可以和薏米一起煮吗

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

莲子可以和薏米一起煮，莲子和薏米一起煮可以起到清热泻火的作用，有很好的健脾止泻的功效，出现心慌、失眠和精神衰弱的时候可以吃一些莲子和薏米一起煮来进行治疗。莲子和薏米可以起到祛湿的功效，还可以起到降低血压的功效，具有一定的防癌和抗癌的作用。当睡眠质量差或者是失眠多梦的时候可以吃一些莲子和薏米，平时要做到早睡早起。