Q怀孕期间可以吃桑葚吗

女 28岁 2019-06-13

描述：

我现在已经怀孕四个月了，想吃桑葚，但是怕对孩子不好，请问我怀孕期间可以吃桑葚吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间是可以吃桑葚的，但是桑葚性寒，注意要适量。桑葚富含丰富的营养，其中包括胡萝卜素、各种维生素以及人体所需的微量元素，能够起到预防妊娠期糖尿病、高血压的作用，还可以有效缓解下肢水肿。对于免疫力稍微低下的孕妇来说，桑葚可以健脾消食，补肝益肾、生津润肠、增强免疫力，对孕妇是有好处的。需要特别注意的是，吃桑葚之前要用盐水浸泡，清洗干净后才可以吃。提醒您孕期要记得定期做产检，适量进行户外运动，增强抵抗力。