Q高蛋白脱脂高钙奶粉可以减肥吗

2020-05-15

描述：

高蛋白脱脂高钙奶粉可以减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

高蛋白脱脂高钙奶粉并不可以减肥。减肥主要是指在平常的生活中让身上的肥肉掉下去，让身体的脂肪燃烧起来，这样才是减肥。所以即便是吃任何东西也是不能够达到减肥的效果，想要减肥还是要通过运动的方式来进行减肥，才是最安全、最有效果而且也不会反弹的。所以在减肥期间是可以适当的喝一些高蛋白脱脂高钙奶粉，是有利于减肥的。