Q为什么节食减肥会抑郁

2020-05-14

描述：

为什么节食减肥会抑郁

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

因为节食减肥以后，身体中所摄入的蛋白质、脂肪以及碳水化合物的总量都会有所减少。而身体在少了这些物质后，就会出现抑郁的情况，属于正常的身体反应。正常恢复饮食后，这些营养物质重新被身体吸收，减肥后的抑郁症就会消失，患者不需要过于担心。但这种减肥不提倡，还得需要通过运动来达到瘦身的效果才是最健康的减肥方式。