Q为什么减肥容易抑郁

2020-05-14

描述：

为什么减肥容易抑郁

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

减肥之所以容易出现抑郁，主要是在减肥的过程当中，体重会不断的出现上下浮动，有些人在看不到体重减轻的情况下，就会产生一些抑郁症了。减肥它本身就是需要一段时间的，在短时间内不可能达到一个减肥的效果，就算在短时间内体重急剧下降的话，这样也是不健康的。所以平时要正确的面对减肥这个问题，不要给自己太大的压力。