Q冷敷热敷的时间分别是多长呢

男 32岁 2019-03-01

描述：

同是肌肉损伤，什么时候用冷敷，什么时候用热敷？好像挺有讲究的。同是肌肉损伤，什么时候用冷敷，什么时候用热敷？

: 包文中普外科 副主任医师 合肥市第二人民医院三级甲等

医生回答：

在临床实践中，冷热压缩时间没有准确的标准。一般认为，它应该与治疗目的有关，大多数应该保持在15至20分钟之间。如果疾病需要，延长冷敷和热敷的时间也是合适的。如果你年轻或年老，身体健康状况不佳，你可以适当缩短。通常没有具体的时间限制。我希望我的回答对你有所帮助。然后在临床开始好转的这个时候可能会出现一些淤青，疼痛的话可以使用冷毛巾冷敷的。如果还有出现外伤淤青的疼痛现象，这个时候还需要外用药物，可以外用红花油或者活络油，需要有一些活血化瘀消肿的功效的，而且还需要口服三七伤片或者口服一些云南白药的。