Q哈密瓜的功效

2020-07-04

描述：

哈密瓜的功效

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

哈密瓜的口感比较清甜，含有比较丰富的维生素和果糖以及葡萄糖，在炎热的夏季吃一些哈密瓜，不仅能够帮助身体补充水分，还可为身体提供能量。天气炎热的时候，有可能会出现食欲不振和脱水的情况，吃一些哈密瓜能够得到快速的缓解。哈密瓜还有消除水肿的作用，对于缓解眼睛疲劳也有较好的效果。哈密瓜的果肉含有氨基酸，对于神经管的修复和养护也有较为明显的作用。