Q坐凳子时屁股疼怎么办?

女 25岁 2019-07-21

描述：

我最近只要坐凳子时间长一点我的屁股和腰都疼，我想请问一下坐凳子时屁股疼怎么办?

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

坐凳子时屁股疼可能是坐骨神经痛，坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经是支配下肢的主要神经干。臀部的疼痛是由另一个称为所谓疼痛的区域的疾病或病症引起的。可以吃消炎止痛活血化瘀的药，用活络油按揉，贴消炎镇痛膏。建议平时注意改变生活方式，平时应多做康复锻炼；生活中尽可能避免穿带跟的鞋，重心的稍许前移都会使疼痛症状加重；日常生活中应卧硬板床，取平卧位，保持脊柱的稳定，减少椎间盘承受的压力。