Q怎么防止孕期长斑

女 28岁 2019-05-14

描述：

我姐28已经怀孕有3个月了。最近她开始脸上长斑了，想知道怎么样才能防止？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间长斑现象是由体内激素水平的影响引起的。这是一种正常的生理现象，是不用治疗的。应该注意保持面部皮肤清洁，清洁和清洁皮肤，避免色素沉着，形成斑点。这个阶段，可以多吃水果和蔬菜，增加维生素C的含量，这有助于防止斑点生长。改善肠胃健康，平滑身体循环，排出身体废物成分，使皮肤清洁。充足的睡眠都是皮肤护理的基础。紫外线的照射是最主要的原因，所以防晒工作一年四季都需要做好。一般来说，怀孕期间造成的妊娠斑会在怀孕结束后慢慢减退的。