Q怎么预防孕期长斑？

女 30岁 2019-07-22

描述：

姐姐现在已经怀孕有五个月了，又开始担心自己的身材问题，听说孕妇在怀孕期间，脸上会长很多的斑点，请问怎么预防孕期长斑？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间女性脸上很容易长斑，要及时进行预防，在生活中要多注意，多给身体补充维生素，吃些维生素含量多的食物，还要多给脸部进行按摩，提高皮肤对黑色素的抵抗力，在孕期孕妇的心态也是很重要的，要减少情绪的波动。这是因为在怀孕期间，由于荷尔蒙水平的变化，有些人可能会出现斑点，然而，斑点是否会生长与一个人的体质有很大关系，平时，你可以多喝开水，尽量减少阳光直射，这样可以很好的防止斑点，而且在怀孕期间补充叶酸来调养。