Q如何判断是否为贫血？

男 32岁 2019-04-06

描述：

最近感觉自己头晕眼花。去医院检查之后说得了贫血，但医生没有说判断依据。想知道如何判断贫血？

: 高华血液内科 副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

在饮食方面注意是可以对贫血进行调理的。红细胞压积分别低于40%,35%,30%容积,就可以确诊.血红蛋白降低可以用来诊断贫血，另外如果确诊是贫血，谨遵医嘱吃药，平日里可以多吃一些植物性食物海带、黑芝麻、菠菜、黑木耳等。对于血常规来说主要的值就是血红蛋白，需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。缺铁较为容易引起贫血，用铁锅炒菜对病情有帮助。