Q如何判断自己是否贫血？

男 23岁 2019-04-22

描述：

现在总感觉自己头晕目眩，晕乎乎的感觉，有一段时间了，朋友告诉我估计是贫血，想知道如何判断自己是否贫血？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

贫血常见于慢性出血、胃病等患者。如果想确定是否有贫血，需要去医院验血，并根据检查结果进行相应的治疗和治疗。应该多吃益气补血的药物和食物，如红枣、动物肝脏、青菜、枸杞、龙眼等。如果贫血明显需要服用铁来治疗。多吃富含维生素和叶酸的多叶蔬菜和水果。注意生活规律，保持心情舒畅，劳逸结合，加强锻炼，强壮身体，使造血功能恢复。在用药时应该谨遵医嘱，不能自行调整或者减量，这样都会对身体有些伤害。同时，也需要定期前往医院进行必要的检查。