Q怎样判断自己是否贫血？

女 24岁 2019-06-17

描述：

听同事在那里聊天，说女人贫血多么多么的可怕，说的我真的挺害怕的，想知道怎样判断自己是否贫血？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

贫血是一种常见的临床症状，其中人体外周血红细胞的体积减少到正常范围以下。要想知道自己有没有贫血的情况，看一下自己会不会出现头晕、头痛、疲累无力等症状，也可以通过观察脸色来判断贫血，当然也可以根据你的精神状态来判断是否贫血。另外如果睡觉时爱流口水，精神状态不佳，那么也有可能是贫血。如果无法判断，可以去医院做一个血常规检查，这样的检查结果更准确。贫血发生时，应注意营养饮食，保持良好的生活习惯，不要熬夜。