Q女人吃姜对皮肤好不好

女 36岁 2019-03-13

描述：

我最近最自己的饮食特别的注意，听朋友说饮食的调理对皮肤是有好处的，想问下女人吃姜对皮肤好吗？

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

皮脂过多会导致皮肤失去光泽，如果不及时去除，积聚在皮肤表面的油脂、旧角质和污垢会导致皮肤发黄。因此，及时了解角质非常重要。姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能，此外还有健胃止呕、辟腥臭、消水肿的功效，但是女性吃姜对皮肤是没有什么作用的，是有很多的食物都是可以让女性得到延缓衰老，所以女性平时可以多吃一些有营养的食物，让身体得到很好的营养物质补充，所以饮食中最好是能以清淡为主。