Q减肥可以吃羊奶果吗

2020-05-17

描述：

减肥可以吃羊奶果吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

减肥是可以吃羊奶果的，只是不能够摄入过多。羊奶果不仅是一种果实，同时也是一味中药，具有止咳平喘、止血活血的作用，适量的是可以为人体补充营养物质，同时对于哮喘、腹泻、吐血还具有改善的效果。但是由于羊奶果的含糖量相对比较高，如果摄入过多，体内的糖分会转化为糖脂而不利于减肥效果，因此减肥的人在平时只能够少量的吃羊奶果，而避免一次性摄入的过多。