Q出现眼疲劳应该怎么办

女 37岁 2020-03-17

描述：

我最近玩电脑的时间太长，再加上失眠，眼睛又酸又涩，看东西也模糊不清，眼睛有点疲劳，请问出现眼疲劳应该怎么办？

医生回答：

出现眼疲劳首先不要长时间看手机、电脑，另外要避免熬夜，保证充足睡眠，同时可以使用复方硫酸软骨素滴眼液，此类药物有助于缓解眼疲劳，改善症状。平时还要多一些户外活动，经常看看远方，也可以进行眼部热敷按摩处理，做眼保健操等。