Q大麦青汁来月经能喝吗

女 29岁 2019-01-14

描述：

因为我每次来姨妈时量特别少，所以我每天早上都会喝红豆红枣花生红米黑米糯米粥。只要是有营养，补气血的粮食都做粥来喝。中午也吃一些补血的粥和菜。所以想知道大麦青汁能在月经期喝吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

大麦若叶青汁对人体是非常有好处的，能够改善人体体质、增强抵抗力、提高免疫力，月经期间完全是可以喝大麦若叶青汁的，根据你说的月经量少，在月经期间可以吃一些阿胶等温性食物。避免吃一些辛辣刺激性食物，也要注意保暖，避免进食寒性食物。如果经常有这种情况出现，最好去正规医院检查一下，确定病因。才能进行合理对症用药。但对于一些寒性体质的女性来说，是不适合大量饮用的，月经期间喝青汁的同时也需要注意饮食，要保证营养全面，健康的饮食，少吃一些寒冷的食物，多吃一些含铁的食物。