Q润肠通便可以排毒吗

2020-10-13

描述：

润肠通便可以排毒吗

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

润肠通便一般可以排毒，润肠通便通常能够促进宿便的排出，而且还可以起到排毒的作用，一般对于便秘可以起到预防以及改善的效果。平时要注意补充水分，尤其是在早晨起床后可以空腹喝杯温开水，能够促进身体新陈代谢，而且还能够促进体内垃圾的排出，并且在饮食上最好是以健康饮食为主，避免吃一些含有食品添加剂的食物，还要注意补充蔬菜以及水果，有助于促进排便。