Q儿童缺锌吃什么补锌

2020-10-17

描述：

儿童缺锌吃什么补锌

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

儿童缺锌可以选择食用一些牡蛎、动物肝脏等食物，也可以吃一些含有蛋白质的食物来达到补锌的效果，如鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物都是可以吃的，除此之外也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果来补锌。锌元素是人体必须的一种物质，如果缺乏可能会导致儿童出现皮肤损伤、食欲下降等症状，如果儿童缺锌症状比较严重，需要及时到医院进行就诊治疗。