Q来例假期间汗蒸有什么危害

女 29岁 2019-07-07

描述：

同事们下班后，有时候会去做做汗蒸，今天下班，他们想拉着我去做汗蒸，我正好在来月经期间，怕会有危害，所以想问来例假汗蒸有什么危害？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

在月经期的话，是不宜做汗蒸的，汗蒸对于人体血液循环起到促进作用，产生大量能量及热量，使局部毛细血管扩张，促进血液循环及新陈代谢，使月经量增多，经期延长，影响月经期间体质恢复。另外，汗蒸使毛细血管扩张，汗毛孔开放，容易风寒湿邪入侵引发感冒，同时过多的体液散发，会低血糖晕厥。另外，在经期期间应注意保暖，忌寒、凉、生、冷，刺激，多注意休息。月经的时候人身体比较弱，应该注意休息，注意饮食方面的营养，保持心情舒畅，充足睡眠，安全地度过月经期。