Q在例假期间能不能汗蒸？

女 23岁 2019-06-08

描述：

在最近的几天我来月经了，但是我最近没事做就想放松一下，在例假期间能不能汗蒸呢？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

育龄妇女每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。可以去汗蒸的，汗蒸的一大作用就是促使身体排泄废物，如果出现痛经等现象，汗蒸能够疏通血脉调节月经。多听医生的建议，积极配合治疗。不过月经期间汗蒸可能会加大出血量，缩短月经的时间。还有就是汗蒸馆都是公共的，可能不卫生，尽量在结束后在进行汗蒸。避免参加会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动，如俯卧撑、仰卧起坐、跳高等。