Q罗甘莓多吃好吗

2020-07-07

描述：

罗甘莓多吃好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

罗甘莓适当吃比较好。罗甘莓虽然营养比较丰富，能够增强体质，补钙补血，但是吃多了也容易影响肠胃功能，因为它比较酸，吃多了以后会引起胃酸过多，有胃病的容易出现胃疼。罗甘莓是一种水果，水果吃得过多会引起胃肠蠕动过快，容易出现大便次数增多、腹痛。这种水果适当吃比较好，多吃无益，每天可以适当吃一些，不能一下子吃得过多。