Q湿气重能吃苹果吗

2020-10-20

描述：

湿气重能吃苹果吗

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

湿气重通常可以吃苹果。苹果中含有丰富的维生素和大量的矿物质，可以起到改善内分泌系统的效果，而且还有生津止渴、养心健脾的功效，也可以起到健脾益胃和润肠通便的作用，还可以祛除人体中的湿气。湿气重通常会出现四肢无力，口干舌燥的现象，可能会出现大便不成型的症状。平时可以适量的多做些运动，增强个人抵抗力，避免吃刺激性的食物。