Q体内湿气太重能吃苹果吗

2020-10-18

描述：

体内湿气太重能吃苹果吗

: 杜晓霞中医内科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

体内湿气重的患者是可以适量的吃一些苹果的。苹果的营养成分比较丰富，具有生津止渴、养心健脾、润肠通便的作用，在体内湿气较重的情况下，适当的吃一些苹果具有健脾养胃的效果，帮助体内消除湿气。体内湿气较重的患者，在饮食上切忌不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃油腻的食物，尽量选择一些清淡易消化的饮食。如果严重的情况下，可以在医生的指导下服用药物进行治疗。