Q体内湿气太重能吃火锅吗

2020-10-18

描述：

体内湿气太重能吃火锅吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

体内湿气太重是否能吃火锅和摄入的食物有关系。众所周知，涮火锅的时候有很多种类的食物，包括肉类或者蔬菜等，所以湿气重的人，可以根据自己的体质选择合适的食物来涮。一般可以选择祛湿的食物，比如冬瓜等，避免摄入肉类的食物，容易增加湿气的体质。此外，患者用的调料也要注意避免选择热量高的花生酱等，可以选择热量低的调料。