Q适合咳嗽吃的家常菜谱

2020-04-19

描述：

适合咳嗽吃的家常菜谱

: 孙海霞呼吸内科 副主任医师 中国人民解放军第四二一医院三级甲等

医生回答：

咳嗽的时候可以吃的菜有丝瓜、苦瓜、西葫芦、白萝卜、胡萝卜、油菜、菠菜、芹菜、荠菜、黄花菜、木耳、藕、竹笋等，这些蔬菜都对咳嗽有帮助。咳嗽其实没有那么多需要注意的，饮食上避免辛辣刺激的就可以。少吃上火的食物。咳嗽是一种常见的呼吸道症状，是由于气管、支气管的炎症依次出现的。通过食疗来改善咳嗽的症状也是不错的方法，要治疗咳嗽不一定要打针吃药。咳嗽期间一定要饮食清淡，多喝山药小米粥，山药、小米有健脾和胃的功效。