Q咳嗽吃什么清淡的菜谱

2020-04-14

描述：

咳嗽吃什么清淡的菜谱

: 孙海霞呼吸内科 副主任医师 中国人民解放军第四二一医院三级甲等

医生回答：

咳嗽期间建议饮食以清淡为主，可以多吃一些富含维生素以及营养物质的蔬菜，比如白菜、菠菜、芹菜、油菜、西红柿等都是可以的，另外也可以吃一些含水分比较大的水果，比如西瓜、梨、葡萄等，日常要大量给身体补充水分，有助于咳嗽的情况尽快缓解。另外如果咳嗽比较严重的话，也可以适当口服一些止咳糖浆，近期要注意身体保暖，避免受风寒。