Q停经会发胖吗

女 51岁 2021-01-18

描述：

前两个月我已经停经了，但是这两天有些发胖的情况，担心是停经引起的，停经会发胖吗？

医生回答：

停经通常会引起发胖，因为停经以后，雌激素缺乏导致脂代谢出现异常，机体功能也会逐渐下降，所以出现了身体肥胖的情况。

如果在绝经以后不注意身体的保养可能会出现高血脂症或者是脑血管疾病，停经以后要适当的进行体育锻炼，而且要注意饮食的改善，多吃些维生素较多的水果或者是蔬菜，在睡觉前尽量不要吃太油腻的食物，都可以减少体重的增加。