Q减肥的人兔肉怎么吃

2020-05-23

描述：

减肥的人兔肉怎么吃

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥的人可以将兔肉拿来清蒸、炖汤等等。兔肉是属于一种低脂肪高蛋白的食物，而且兔肉非常的细腻滑嫩，吃起来口感也非常的好。是减肥期间患者比较青睐的食物之一。将兔肉拿来清蒸炖汤是有效的，将兔肉的营养扩散开来，只要是减肥的患者吃了可以有效地促进减肥，帮助其消化。不过虽说兔肉对减肥没有多大的影响。到最好不要用油来炸或者烧烤，因为这样容易提高油脂，而油脂也是一种增加脂肪的元素，所以要注意。