Q减肥吃兔肉会胖吗
2020-05-21
描述：
减肥吃兔肉会胖吗
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
减肥吃兔肉是不会胖的，因为兔肉中蛋白质的含量非常高，而脂肪和胆固醇的含量却低于其他的肉类，所以吃多少不会引起体重上升的问题。再有就是兔肉含的热量比较低，所以在减肥的时候可以吃兔肉来补充营养，兔肉中还含有维生素E，可以有效地保持皮肤细胞的活性，维持皮肤的弹性。平时也要多吃维生素含量高的水果和蔬菜，保证饮食均衡。
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