Q高乐高会不会发胖

2020-05-15

描述：

高乐高会不会发胖

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

只要高乐高的摄入量是正常的，就不会造成身体发胖。高乐高是一种营养食品，主要成分为脱脂可可粉、蔗糖以及一些谷物，这种食物含有丰富的营养，食用后可以为人体提供能量。虽然高乐高的热量是相对比较高的，但是只要不是过多的摄入，并且在喝完高乐高透适当的运动将体内的热量消耗掉，热量就不会在体内储存，自然也不会造成发胖。