Q孕妇在孕期容易失眠吗

26岁 2020-04-02
描述:

我现在怀孕了,但是晚上不管怎么样总是睡不着,孕妇在孕期容易失眠吗?

A
袁俊丽 神经内科 主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

女性在怀孕期间,身体内分泌会发生变化,会引起失眠,要懂得调理。孕妇在怀孕期间的失眠通常是由一些心理因素引起的,因为孕妇在怀孕时会更紧张,担心太多,带来一些心理压力,所以会引起晚上睡觉时没有良好的休息状态,导致失眠的发生。在怀孕期间要适量运动,保持开朗心情与平和心态。

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