Q孕妇在孕期容易失眠吗

女 26岁 2020-04-02

描述：

我现在怀孕了，但是晚上不管怎么样总是睡不着，孕妇在孕期容易失眠吗？

医生回答：

女性在怀孕期间，身体内分泌会发生变化，会引起失眠，要懂得调理。孕妇在怀孕期间的失眠通常是由一些心理因素引起的，因为孕妇在怀孕时会更紧张，担心太多，带来一些心理压力，所以会引起晚上睡觉时没有良好的休息状态，导致失眠的发生。在怀孕期间要适量运动，保持开朗心情与平和心态。