Q减肥瓶颈期喝酒管用什么原因

2020-05-27

描述：

减肥瓶颈期喝酒管用什么原因

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥的瓶颈期喝酒是并没有什么作用的。酒的能量非常大，经常喝不利于减肥。如果到了减肥的瓶颈期怎么也减不下去，可以改变运动的方式来刺激机体的适应能力，还可以加大运动量。减肥瓶颈期就是因为人体适应了已有的环境并且保持稳定，想要继续瘦身最好去找专业的健身教练进行合理的锻炼计划安排，不要相信通过喝酒可以减肥。