Q坐月子期间可以喝豆浆吗

女 23岁 2019-06-18

描述：

刚生完孩子不久，在这段时间一直在坐月子，我很想喝豆浆，想问一下坐月子期间可以喝豆浆吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

豆浆含有多种营养，对产妇的能量和营养的补充很有效果。但是有胃病的妈妈，建议不宜饮用豆浆，以免引起胃部疼痛。坐月子期间身体较好的产妇是可以喝豆浆的，女性经历生产以后，身体比较虚弱，豆浆有清肺补虚的功效，还能促进乳汁的分泌。豆浆可以调节女性内分泌，每天坚持喝豆浆的妈妈，可以起到改善心态和增强身体素质的作用。豆浆味道醇美，营养丰富，适当喝点豆浆可以增强抵抗力，还可以美容养颜。在月子里不吃辛辣寒凉的食物，不吃坚硬生冷的食物。