在坐月子期间如果想回奶,不让宝宝吃母乳的情况下可以适量的喝豆浆,豆浆里面含有多种的维生素和雌性激素,雌性激素具有回奶的作用。在这期间如果喝豆浆的话,能够减少乳汁的分泌,能够有回奶的作用。或者是吃维生素b6,连续吃7天也有一定的预防乳汁排出的作用。
在这期间也可以适量的喝一些麦芽,去中药房买麦芽回来熬水喝,这样具有回奶的作用。平时可以适量的多吃点山楂,山楂这种食物也具有抑制乳汁分泌的作用。在这期间尽量注意不要喝太油腻的汤类,如果喝太油腻的汤类会容易导致乳汁的增多,不利于回奶。
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