Q来月经初期可以汗蒸吗？

女 30岁 2019-07-01

描述：

妹妹最近身体不舒服，想去汗蒸缓解一下，我想问一下来月经初期可以汗蒸吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

月经是指子宫内膜（周期性）脱落，脱落的内膜组织和血液由阴道排出的现象，流出的血液称为经血。汗蒸能促进人体血液循环，容易引起月经过多和月经延长。在月经期间最好不要汗蒸，容易导致月经不调和腹痛。因此，在月经期间不要过度劳累，不能过于炎热，可能会造成月经减少并改变月经周期和周期。所以不能进行汗蒸，也要预防感冒，避免受凉。可以在经期结束后再去。月经期间，注意保暖，不用凉水，正常作息，少食辛辣刺激食物。适当的运动，增加抵抗力。