Q月经来了可以汗蒸吗？

女 30岁 2019-07-26

描述：

我的朋友有去做汗蒸的，我也非常想去，但是我来月经了，请问一下月经来了可以汗蒸吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

一般的情况来说汗蒸是一种休闲项目，是热疗的一种，历史悠久，深受民众喜爱，是韩国的一大特色。月经期间出汗会导致月经量增加因此建议月经期间不要出汗。应该注意日常饮食多喝水少吃辛辣油腻的食物多休息。一般的情况来说来月经期间是不能汗蒸的，因为来月经期间身上有出血，如果汗蒸的话加上大量出汗引起体液的丢失，身体会更加虚弱，有可能会出现晕倒的症状。所以尽量不要选择在来月经期间去汗蒸。来月经期间要注意休息，避免运动过多。注意腹部的保暖。