Q来月经了能汗蒸吗？

女 23岁 2019-05-19

描述：

我今天是来月经的第二天是月经期比较多的时候，朋友约我去汗蒸，来月经了能汗蒸吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

月经期间是不能汗蒸的，汗蒸能够有效改善身体的血液循环、气血运行,所以汗蒸会导致月经量大，导致肚子痛，对以后来月经可能引起月经推迟或提前，或者出血异常。汗蒸时会大量的出汗，还会引起身体虚脱等症状。适当的饮食均衡，不要吃生冷辛辣刺激的，不要接触冷水，保证睡眠，调整生活的习惯。另外月经前后汗蒸次数也不能太多，会伤气血的。适当的汗蒸，会让身体的气血充盈，合理的疏肝理气调整饮食很重要。喝红糖生姜水益母草冲剂。