Q孕妇可以吃腊味吗

2020-07-27

描述：

孕妇可以吃腊味吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以适当吃点腊味的，这并不会影响，但是不要吃得太多。腊味是属于热量和含盐量都比较高的，吃太多容易对孕妇的身体造成影响，而且还可能会引起消化不良等现象。怀孕期间尽量吃点清淡的，饮食方面多吃蔬菜，多吃水果，可以多补充一些蛋白质高的食物，这样有利于促进胎儿的生长和发育。孕期间尽量不要盲目的饮食，一定要注意健康饮食，注意调理消化和吸收。