Q孕妇早上空腹喝蜂蜜水好吗
女 27岁 2021-05-26
描述：
我已经怀孕4个月了，每天早晨习惯空腹喝一杯蜂蜜水，我想知道，孕妇早上空腹喝蜂蜜水好吗？
A
- 赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答：
孕妇早上空腹喝蜂蜜水是可以的。
早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以加快肠胃的蠕动，起到润肠通便的效果，还能够促进食欲。蜂蜜还含有丰富的维生素和糖分，具有较高的营养价值。但是也要注意喝蜂蜜水不宜过多，蜂蜜中含有大量的糖分，可能会引起高血糖。
在泡蜂蜜水时应使用温水浸泡，温水浸泡可以有效的激发蜂蜜中的生物酶，更好的让机体吸收。
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