Q吃粗粮治疗便秘吗
女 29岁 2021-07-07
描述：
我经常会出现便秘的情况，然后想要吃一些粗粮来缓解便秘的症状，请问，吃粗粮治疗便秘吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
吃粗粮通常是不能治疗便秘，但是可以有效的预防便秘和缓解便秘的症状，因为粗粮能够促进人体的消化，增强肠道蠕动的作用，而可以促进肠胃的吸收，能够减少便秘的症状。
便秘可能是由于不良的饮食习惯所导致的，如果平时运动量比较少，比如经常久坐，就有可能会导致便秘。
对于顽固性的便秘需要及时的到医院就诊，然后在医生的指导下服用药物进行治疗。
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