Q减肥可以吃意大利螺旋粉吗

2020-05-20

描述：

减肥可以吃意大利螺旋粉吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥期间可以根据自己的情况少量的摄入意大利螺旋粉。首先从减肥来看，期间脂肪和胆固醇最好是不能摄入的，如果食物中含有这些元素就要注意了，如果是要吃那也是用作补充能量，补充微量元素，不过不能够长期的食用，尽量少吃。但是像螺旋粉这类的食物大多以淀粉为主，没有太多增肥的元素。不过长期吃的话，就算是含有比较少的脂肪也会累积到一堆，也起不到预防肥胖的作用。